行程概览
交通方案：恩平→广州南站（高铁1.5小时）→九江站（高铁约5小时）→庐山索道/观光车直达核心景区
推荐季节：四季皆宜，秋季观红叶、夏季避暑、冬季赏雪景
详细行程规划（四天三晚）
- Day1：抵达与适应
- 上午：恩平乘高铁至九江，转乘景区交通至牯岭镇
- 下午：游览如琴湖、花径公园，体验“人间四月芳菲尽”意境
- 夜晚：入住牯岭镇民宿，品尝石鸡、石耳炖汤 - Day2：核心景点深度游
- 上午：含鄱口观云海→三叠泉徒步（建议乘缆车节省体力）
- 下午：五老峰徒步→美庐别墅探访历史印记
- 特色体验：品庐山云雾茶，购买茶饼伴手礼 - Day3：人文与自然融合
- 上午：白鹿洞书院感受国学氛围→庐山会议旧址
- 下午：石门涧瀑布徒步，体验“飞流直下三千尺”壮景
- 夜晚：选择温泉酒店放松（推荐上汤温泉度假村） - Day4：返程与周边延伸
- 上午：游览秀峰景区，打卡李白《望庐山瀑布》实景地
- 下午：返回九江市区参观浔阳楼，乘高铁返程
实用贴士
- 门票与交通：庐山大门票160元/人，观光车票7日内有效；索道往返150元
- 住宿建议：牯岭镇优先选择近观光车站点的酒店，旺季需提前预订
- 装备准备：防滑登山鞋、薄外套（山顶温差大）、雨具
- 特色美食：庐山三石（石鸡、石鱼、石耳）、鄱阳湖翘嘴鱼
延伸推荐：若时间充裕可增加景德镇陶瓷文化体验或婺源古村游览